2/9 - Jackie + dips

"Jackie"
På tid:
1000m Rodd
50 Thrusters 20kg
30 Pull-ups

8:55

Tidigare resultat:
17/8 - 10:45


Gav verkligen järnet i dag. Tråkigt nog fick jag tillbaka känningar i bihålorna nu efter passet, hoppas verkligen det släpper över natten.

Körde 50 dips på tid också. Satte ett nytt personbästa där; 32 obrutna och en total tid på 1:28. Tidigare bästatid där var på 1:33 från mitten av augusti.