Har väldigt mycket o göra
"Mycket o göra"
Five rounds for time of:
5 Burpees
10 Situps
15 Pushups
20 Squats
400m Run
17:47
Löpningen blev
14 14,5 15 15,5 16km/h, ökade alltså med 0,5km/h varje varv. Stannade inte upp speciellt på någon etapp.
torsdag 24 september 2009
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar