Har haft uppehåll pga knäskada samt förkylningssymptom.
I dag:
"Alternated double tabata"
For reps, 8 mins of:
20 sec pullups
10 sec rest
20 sec swings 22kg
10 sec rest
66 pullups 63 swings
onsdag 23 september 2009
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar