12/9 - OPT

"OPT"
Five rounds for time of:
7 Pullups
7 Thrusters 40kg
7 dips
7 burpees

14:03


Tidigare resultat:
15/6 - 10:50 (27kg-thrusters)
15/5 - 11:21 (22kg-thrusters)

40kg-thrusters var väldigt jobbigt, failade efter 6 reps under andra varvet. Nästa försök hoppas jag kunna kapa en del!