6/11 - Mycket o göra

Five rounds for time of:
5 Burpees
10 Situps
15 Pushups
20 Squats
400m Run

16:33

--

Tidigare resultat:
24/9 - 17:48

--

Ursinnigt tempo!

För att slå denna tid får inga drickspauser tas och allt måste göras direkt efter varann och SNABBT! Inga brytningar får göras och löpningen måste vara:
14,3 + 0,5/km