"Burning Barbell"
As many rounds as possible in 20 min of:
10 Deadlift 65# = 30kg
8 Hang clean
6 Push press
17 varv 10 deadlifts
Tidigare resultat:
8/9 - 14 varv, 10 deadlift, 5 hang clean
5/8 - 10 varv, 10 deadlift, 8 hang clean, 1 push press
usch!
onsdag 25 november 2009
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar