16/11 - Royale

"Royale"
25-15-5
to
5-15-25
to
25-15-5

Pullups
Thrusters 75#
Pushups

8:44


--

Tidigare resultat:
18/8 - 9:46

--

Såhär ska du gå tillväga för att slå den här tiden:
Minst 20 obrutna pullups i början
Första 15 thrusters obrutna

i andra set måste thrustersarna göras åtminstone i 10-5.

sista setet av thrusters måste vara minst 5-5-5. Helst 8-7 eller 9-6.