Körde lite lugnt i dag. Har lite symptom i bihålorna.
Började med 60 pullups, sen bänkpress 60,70,75,60 kg
Avslutade passet med hoppreps-HORSE med fredrik.
Matcha den andra personens mängd double unders eller gör straff:
15 swings 20kg eller 10 burpees.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar