24/8 - Ass-kicking

"Ass kicking"
For time:
500m Row
21 Thrusters (65#)
21 Burpees
500m row
15 Thrusters
15 Burpees
500m row
9 Thrusters
9 Burpees

14:15

--

Tidigare resultat:
22/5 - 20:05


Gillar det här passet. Kände mig rätt trött och seg redan innan jag satte i gång, men det gick ändå med hyfsat tempo. låg rätt lågt på roddfronten och sparade krafterna till de andra momenten.

Nöjd med tidskapningen, kommer ihåg att jag verkligen gav det allt jag hade vid förra försöket. Glömde dock mitt tidtagarur på gymmet :(