onsdag 12 augusti 2009

12/8 - Man-eater

Gympass med krille på World Class.

Inledde med ett kortare crossfit-pass

"Man-eater"
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 reps of:

Pullups
Pushups
Squat Jumps

4:49

-

Tidigare resultat:
4/7 - 5:55

Förvånansvärt bra förbättring. Hoppas jag inte missade någon nivå, men rätt säker på att jag räknade rätt!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar