Då var vi igång igen. Tog mig in till KTH-hallen för dagens pass
"Swings + Pullups"
For time:
21-18-15-12-9-6-3 reps of:
KB Swings 45#
Pullups
15:33
Första gången jag körde swings i ett pass. Det kändes grymt bra.
Kompletterade med 50 dips (3:29) och lite magövningar.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar