fredag 25 november 2011

25/11 - Funky Forty

Funky Forty
400m Rodd
40 Abmat Situps
40 Jumping squats
40 Pushups
40 DU(120 Singles)
40 Kb swings 24kg
40 Boxjumps 50cm
40 Pullups(gjorde 20 vanliga + 20 jumping)

Timecap 20min.

17:35
Upplagd av kl.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)