"Jack the chipper"
10 power cleans 40/30
20 burpees
30 sdhp 40/30
40 airsquats
50 pushups
60 situps
70 DU (140 singlar)
15:05
Typ nöjd med tiden, men tappade extremt på armhävningarna!
tisdag 22 november 2011
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar