tisdag 22 november 2011

22/11 - Jack the chipper

"Jack the chipper"
10 power cleans 40/30
20 burpees
30 sdhp 40/30
40 airsquats
50 pushups
60 situps
70 DU (140 singlar)

15:05

Typ nöjd med tiden, men tappade extremt på armhävningarna!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar