12/5 Update

Ska snart sova, tänkte att jag lämnar en liten update.

Testade Grace igår, 11/5.

30 reps Clean & Jerk - for time.
Det var otroligt jobbigt. Körde också på 40kg, orginalet är på 60.

Blev nånstans runt 10 min hursomhelst.

Idag:
En liten remake av Baseline:

500m rodd
40 squats
30 dips
magsuperset (motsvarar ungefär 70 situps)

500m rodd
40 squats
21 dips
magsuperset

500m rodd
40 squats
15 dips
magsuperset

Detta tog 20:38

Märker hur kondisen börjar ta sig. Härligt!