18/5 Tenta + lite träning

Jaha, då var sista tentan skriven. En liten inlämningsuppgift kvar nu, sen är det lov.

Gick till gymmet och körde lite diverse:

Four rounds for time:
10 24kg hantelrodd
100 situps

Glömde ta tid här.

Tog en paus efter detta och körde sedan:

Five rounds for time:
10 pullups
10 10kg Front raise
10 Axelpress med 10kg-vikt
20 squats

13:03