lördag 28 april 2012

27/4 - TGI friday

10 pullups

20 boxjumps

15+15 KB squat cleans 24kg (rx 32)

10 HSPU (körde låda)

3 varv + 10 pullups

var riktigt hemskt!
Upplagd av kl.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)