tisdag 17 april 2012

17/4 - Six + Styrka: PU

12 min amrap:
6 T2B
6 Pistols (10kg)
6 KBS 24kg
6 Box jumps 50cm

8 varv, skalade Pistols med 50cm låda och utan vikt

Styrka:
Pullups
5-5-3-3-1

+20
+20
+24
+28
+32

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar