12 min amrap:
6 T2B
6 Pistols (10kg)
6 KBS 24kg
6 Box jumps 50cm
8 varv, skalade Pistols med 50cm låda och utan vikt
Styrka:
Pullups
5-5-3-3-1
+20
+20
+24
+28
+32
tisdag 17 april 2012
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar