6 varv av:
3 Marklyft 50/35kg
3 High Pulls
3 Hang Power Cleans
3 Push Jerks*
*Sista varvet avslutas med max antal push jerks!
Posta tid + antal pushjerks på sista varvet.
6:15 + 0 reps :S
torsdag 29 mars 2012
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar