torsdag 29 mars 2012

29/3 - "Clean up!"

6 varv av:
3 Marklyft 50/35kg
3 High Pulls
3 Hang Power Cleans
3 Push Jerks*

*Sista varvet avslutas med max antal push jerks!
Posta tid + antal pushjerks på sista varvet.

6:15 + 0 reps :S

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar