tisdag 13 mars 2012

13/3 - Backsquat & Annie

Back Squat 5-5-5-5-5
Jobba upp mot 5rep max.

40-50-60-70-60



”Annie”
50-40-30-20-10 reps av:
Double unders (subbade med 3x singlar)
Situps

9:11
Upplagd av kl.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)