tisdag 8 december 2009

8/12 - one-arm-man-fran

Körde en liten variation på crossfit.com

15-12-9 reps of:
One arm thrusters 24kg
dubbla pullups (30-24-18)

16:08
Upplagd av kl.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)