6/12 - OPT

"OPT"
Five rounds for time of:
7 Pullups
7 Thrusters 40kg
7 dips
7 burpees

12:13


Tidigare resultat:
12/9 - 14:03 (40kg-thrusters)
15/6 - 10:50 (27kg-thrusters)
15/5 - 11:21 (22kg-thrusters)

---

Körde thrusters i 7,7,4-3,4-3,4-3.

Ska öva på dessa till nästa gång.