Crossfitdagbok
lördag 5 december 2009
5/11 - Grace
Grace
30 Clean & Jerk 50kg
8:35
Inte som Rx'd mao.
Körde lite långsammare än nödvändigt, för min teknik är väldigt sketchy.
13 nivåer på death by pullups därefter
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Leta i den här bloggen
Bloggintresserade
Bloggarkiv
►
2013
(1)
►
oktober
(1)
►
2012
(33)
►
juli
(2)
►
juni
(3)
►
maj
(7)
►
april
(9)
►
mars
(6)
►
februari
(3)
►
januari
(3)
►
2011
(18)
►
december
(1)
►
november
(15)
►
oktober
(2)
►
2010
(34)
►
maj
(4)
►
april
(3)
►
mars
(18)
►
februari
(9)
▼
2009
(127)
▼
december
(7)
15/12 - Grace 50kg
14/12 - Skully med fel
10/12 - Baseline
8/12 - one-arm-man-fran
6/12 - OPT
5/11 - Grace
3/11 - 150 Wallballs + KTH rodd
►
november
(16)
►
oktober
(14)
►
september
(18)
►
augusti
(15)
►
juli
(17)
►
juni
(20)
►
maj
(20)
Om mig
Visa hela min profil
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar