Amrap 12 min.
6 Toe 2 Bar
6 Pistols 5/10kg
6 KB swings 24/16kg
6 Boxjumps 50cm
321 go!
6+1T2B
Frontsquats
5-5-5-3-3
60-60-60-65-70
Kändes bra med squatsen, har blivit mer rörlig.
torsdag 26 januari 2012
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar