torsdag 26 januari 2012

26/1 - "Six"

Amrap 12 min.
6 Toe 2 Bar
6 Pistols 5/10kg
6 KB swings 24/16kg
6 Boxjumps 50cm
321 go!

6+1T2B


Frontsquats
5-5-5-3-3
60-60-60-65-70

Kändes bra med squatsen, har blivit mer rörlig.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar