"OPT"
Five rounds for time of:
7 Pullups
7 Thrusters 30kg
7 dips
7 burpees
9:55
---
Tidigare resultat:
6/12 - 12:13 (40kg-thrusters)
12/9 - 14:03 (40kg-thrusters)
15/6 - 10:50 (27kg-thrusters)
15/5 - 11:21 (22kg-thrusters)
---
Helt ok prestation, blir 40kg-thrusters igen nästa gång. Körde alla thrusters obrutet.
torsdag 6 maj 2010
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar