Crossfitdagbok
torsdag 6 maj 2010
1/5 - Mycket att göra utomhus
Fem rundor:
5 burpees
10 situps
15 pushups
20 squats
400m löpning
18:00
---
Tidigare resultat:
2/4 - 16:29
19/2 - 19:15
6/11 - 16:33
24/9 - 17:48
--
Det var dåligt, men äsch!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Leta i den här bloggen
Bloggintresserade
Bloggarkiv
►
2013
(1)
►
oktober
(1)
►
2012
(33)
►
juli
(2)
►
juni
(3)
►
maj
(7)
►
april
(9)
►
mars
(6)
►
februari
(3)
►
januari
(3)
►
2011
(18)
►
december
(1)
►
november
(15)
►
oktober
(2)
▼
2010
(34)
▼
maj
(4)
6/5 - OPT light
3/5 - Källbrinkjoggning
UPDATE
1/5 - Mycket att göra utomhus
►
april
(3)
►
mars
(18)
►
februari
(9)
►
2009
(127)
►
december
(7)
►
november
(16)
►
oktober
(14)
►
september
(18)
►
augusti
(15)
►
juli
(17)
►
juni
(20)
►
maj
(20)
Om mig
Visa hela min profil
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar