Fanns inget namn på det här passet. Döper det till:
"3,6,9,12".
10 rounds for time of:
3 Bodyweight Deadlifts
6 Strict Pullups
9 Dips
12 Declined Pushups
27:45
Nu börjar en ny arbetsvecka! Wow!
söndag 14 juni 2009
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar