Crossfitdagbok
fredag 8 juni 2012
7/6 - Frontsquats + Wod
Frontsquats
8-6-4-2-4-6-8
40-50-60-70-60-50-40
Wod:
2 Frontsquats 50kg
4 Pushups
2 SDHP
8rft
5:26
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Leta i den här bloggen
Bloggintresserade
Bloggarkiv
►
2013
(1)
►
oktober
(1)
▼
2012
(33)
►
juli
(2)
▼
juni
(3)
18/6 - stege
8/6 - KB-400
7/6 - Frontsquats + Wod
►
maj
(7)
►
april
(9)
►
mars
(6)
►
februari
(3)
►
januari
(3)
►
2011
(18)
►
december
(1)
►
november
(15)
►
oktober
(2)
►
2010
(34)
►
maj
(4)
►
april
(3)
►
mars
(18)
►
februari
(9)
►
2009
(127)
►
december
(7)
►
november
(16)
►
oktober
(14)
►
september
(18)
►
augusti
(15)
►
juli
(17)
►
juni
(20)
►
maj
(20)
Om mig
Visa hela min profil
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar