Crossfitdagbok
söndag 6 september 2009
5/9 - Crossfit SM + Lite träning
Var på Crossfit-SM i Solna med Viktor.
Det var väldigt kul att se alla duktiga människor. Sponsorerna, Balance, hade öppet hus för alla som ville träna. Körde ett bröstpass och bänkade bl.a. min kroppsvikt fyra gånger (83kg). Det går framåt.
1 kommentar:
Anonym
6 september 2009 kl. 09:32
inga bilder på snygga tjejen? :O
Svara
Radera
Svar
Svara
Lägg till kommentar
Läs in mer...
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Leta i den här bloggen
Bloggintresserade
Bloggarkiv
►
2013
(1)
►
oktober
(1)
►
2012
(33)
►
juli
(2)
►
juni
(3)
►
maj
(7)
►
april
(9)
►
mars
(6)
►
februari
(3)
►
januari
(3)
►
2011
(18)
►
december
(1)
►
november
(15)
►
oktober
(2)
►
2010
(34)
►
maj
(4)
►
april
(3)
►
mars
(18)
►
februari
(9)
▼
2009
(127)
►
december
(7)
►
november
(16)
►
oktober
(14)
▼
september
(18)
29/9 - Royale 2
28/9 - Back squats
25/9 - Rodd 3000m
24/9 - Mycket o göra
23/9 - Alternated double tabata
18/9 - Dynamic Light
16/9 - Burpees
15/9 - Baseline
13/9 - K2E + Pullups
12/9 - OPT
11/9 - Push jerk
8/9 - Burning Barbell
Bänkpress
7/9 - Cindy
5/9 - Crossfit SM + Lite träning
3/9 - Crossfit Total
2/9 - Jackie + dips
I'm back
►
augusti
(15)
►
juli
(17)
►
juni
(20)
►
maj
(20)
Om mig
Visa hela min profil
inga bilder på snygga tjejen? :O
SvaraRadera